Не делайте резких движений

Когда запутаешься, как рыба в сетях, главное — не делать резких движений. Замри на какое-то время — и что-нибудь произойдет. Обязательно начнет происходить. Вглядись в мутный полумрак пристальней — и жди, пока там что-нибудь не зашевелится. Знаю по собственному опыту. Что-нибудь обязательно начнет шевелиться. Если тебе это нужно — оно обязательно зашевелится.

(Харуки Мураками )

Масла при мышечных болях»



Многие аюрведические травяные масла, тяжелые по своей природе, применяют для снятия болей в мышцах, а также для их питания при вата-дефиците (дефиците всего, в том числе и мышечной массы). При болях в мышцах некоторые масла более предпочтительны, например масло Маханараян. Помимо этого эффективного масла хорошо помогают снятию боли в мышцах, расслаблению напряженных мышц масла Дханвантари, Муривенна, Бала Ашвагандха, Маха Бала, Ниргунди.

Для увеличения мышечной массы, для уменьшения мышечного истощения, особенно при истощении мышц после паралича рекомендуется масло Махамаша масло.

Об этих и остальных маслах читайте в новом посте на моем сайте «Масла при мышечных болях».


Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».

Лаванбхаскар (5 солей). Что это?



На этот вопрос я недавно отвечала в посте «Употребление соли» ( полностью читайте там, здесь коротко расскажу об этой смеси при высокой вата доше (ветре организма).

Вопрос:

«Что Вы можете рассказать о Лаван Бхакар чурне. Пишут о нем как о средстве, улучшающем пищеварение, противопаразитарном, очищающем. Начал принимать его для стимуляции пищеварения. И создалось впечатление, что эта чурна стимулирует мышление, не нарушая сон, и улучшает четкость зрения. Что Вы можете сказать об этом?

Мой ответ:


Лаванбхаскар (5 солей, «лаван» означает соль) понижает вата дошу, то объяснимо, что беспокойство снижается, сон становится лучше.Collapse )

Предсказательные практики



У моего друга-философа Hermolaos Parus новый пост:

«Любой, кто начинает заниматься предсказательными практиками, сталкивается с проблемой фатализма, осознаёт он её или нет. Проблема эта является чисто психологической и мировоззренческой, и не имеет отношения ни к проявленной данности, ни к реальности в строгом смысле слова (то есть как нуменальному миру и миру платоновских идей); это то, как мы воспринимаем наш путь в рамках манифестации, и как используем результат предсказания.

За свою не слишком короткую жизнь я успел заметить, что большинство людей трактует знание будущего исключительно в терминах императива. Если в моей натальной карте дано то-то и то-то, значит, мне следует заниматься тем-то, в этот момент лучше не высовываться, а вот в этом момент надо совершать «судьбоносные» поступки, с этим человеком строить жизнь, а этого сторониться и т.д.
Collapse )

Десерт к сериалу



В последнем посте о просмотре сериалов, особенно в локдаун (в сожалению, у некоторых) хорошо идет творожный пирог/запеканка, рецептом который я как то делилась.

Там же я поделилась вторым, моим любимым творожным десертом - творожно-фруктовым рулетом (оригинально был творожно-персиковый рулет, я кладу то, что есть по сезону)Collapse )

Посмотреть сериальчик



Так получается, что я смотрю только сериалы Netflix , и несколько из Amazon Prime Video и Apple TV. До российских сериалов как-то не доходило. А на днях англоязычные приятели из Канады написали, что смотрят российский сериал «Cold shores» («Холодные берега») с английскими субтитрами. Сказали, что сделано очень качественно, хороший сюжет. Я, может быть, и пропустила бы, если бы говорил кто-то другой, но этим людям я доверяю, знаю их вкус.

В общем, 8 серий посмотрела за 2 дня, и за за 10 минут до окончания я потирала руки, чтобы написать им «Я давно угадала преступника и все подтвердилось». К сожалению, я была далека от истины.

Только после окончания просмотра я почитала отзывы в сети. Все хорошие.

В общем, любителям хороших детективов рекомендую.

Посты о просмотрах сериалов:

«Любителям сериалов»

«200 лучших высокорейтинговых сериалов».


Наслаждайтесь!

Излечимы ли аутоиммунные заболевания?



Согласно данным американской ассоциации «Аутоиммунные заболевания» для получения диагноза пациенту требуется около 5 лет.

«Бог не создавал болезнь, не создавая лекарство от них. Излечение есть. Мы просто должны найти его» - так говорят шаманы в Амазонии. И успешно лечат многие неизлечимые заболевания.

Но не только шаманы лечат считающееся неизлечимым. Известна история излечения С.П. Боткиным богатого купца от неизлечимого, якобы, сахарного диабета:

«Однажды к Сергею Петровичу Боткину (выдающемуся русскому терапевту) обратился богатый купец, страдающий сахарным диабетом, ожирением и гипертонической болезнью. Он предложил большие деньги известному профессору, однако Боткин ответил, что возьмется за лечение только при одном условии: Collapse )

На приеме у аюрведического врача



Поскольку поведение и реакции, подрывающие наше счастье и здоровье, зарождаются в манасе (уме), в начале каждого осмотра аюрведический врач старается оценить состояние ума пациента. Часто хорошим указанием на преобладающее качество ума служит отношение больного к процессу лечения.

Люди саттвы на приеме у врача расслаблены и готовы сотрудничать. Они спокойно и ясно описывают свои симптомы. Можно рассчитывать, что эти люди будут следовать врачебным предписаниям. Они проявляют любопытство по поводу своей болезни, ее причин и того, как функционирует тело. Люди саттвы склонны принимать на себя ответственность за свое здоровье и не слишком сильно полагаются на врачей и лекарства.

Пациенты с преобладанием раджаса преувеличивают свои симптомы, им сопутствует аура нетерпения и отчаяния. Они чаще становятся зависимыми от докторов и лекарств и могут в поисках облегчения перебегать от врача к врачу. Эти больные стремятся настолько тщательно следовать предписаниям, что постоянно звонят по телефону, желая уточнить детали.

Люди в тамасе не могут ясно описать свои симптомы. Они пребывают в замешательстве, менее склонны к сотрудничеству и могут забыть о предписаниях. Даже если они запомнят или запишут советы врача, они скажут, что не могут самостоятельно выполнить процедуры, или опишут какие-либо препятствующие этому обстоятельства. По сути, они слишком тупы, чтобы хорошо разглядеть путь к здоровью и устойчиво следовать этому пути.Collapse )

Когда путь неясен

31. «Распознавать счастливцев и злосчастных, дабы держаться первых, а вторых бежать.

Невезение - чаще всего кара за глупость, а для близких прилипчивый недуг.

Берегись отворять ворота малой беде - за ней прокрадется множество других, намного страшней.

Первое правило в игре - вовремя снести карту: младшая карта той масти, что сейчас в козырях, больше старшей прежнего козыря.

Когда путь неясен, держись людей мудрых и осторожных - рано или поздно они находят удачный выход».

(Бальтасар Грасиан «Карманный оракул или Наука благоразумия, где собраны афоризмы, извлеченные из сочинений Лоренсо Грасиана)

Как цветет имбирь



Никогда не задумывалась, как он цветет, покупая только корешки. И вот увидела в интернете - красота! Не только такие цветы, есть еще разновидности. И оказывается его довольно легко вырастить дома (у кого есть место). У меня этого места нет, так что буду покупать. Хотя с наступлением тепла потребление имбиря нужно снижать, уже не нужно так греть организм, но он в любом случае должен оставаться на кухне.

Пост «Имбирь».

Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».