(no subject)

Собралась в одном сообществе что-то объяснить, да вовремя вспомнила встреченную недавно картинку. Не надо ничего объяснять и спорить с незнакомыми людьми:)

Беспокойная вата доша



Вата-доша (ветер организма) быстрее всего выходит из баланса, увеличивая беспокойство, учащение сердцебиения, нервозность, тревожность, бессонницу, дезориентация, нарушение
психического равновесия.

На дисбаланс дош влияет совокупность многих факторов. Остановлюсь на некоторых из них, влияющих на увеличение вата-доши (она выходит из равновесия быстрее остальных и является «виновницей» большинства проблем организма, «разнося« ветром проблемы других дош в места обитания, не свойственные этим дошам).

Полностью читать новый пост «Беспокойная вата доша»

Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».

Человек в футляре

Классический пример человека конституции вата - это Беликов, из рассказа А.П. Чехова "Человек в футляре" - одинокий и испуганный человек, опасающийся холода, громких звуков, открытого пространства, шумных гимназистов...

Хорошо известно, что Чехов был не только замечательным русским писателем, но и знающим и наблюдательным врачом; поразительно, что в его рассказах связь между конституцией и поведением персонажей часто совершенно точно, (удивительно точно!) соответствует представлениям Аюрведы.

«Беликов... был замечателен тем, что всегда, даже в очень хорошую погоду, выходил в калошах и с зонтиком и непременно в теплом пальто на вате... Он носил темные очки, уши закладывал ватой, и когда садился на извозчика, приказывал поднимать верх...Ложась спать, он укрывался с головой; было жарко, душно, в закрытые двери стучался ветер, в печке гудело; слышались вздохи из кухни, вздохи зловещие... И ему было страшно под одеялом. Он боялся, как бы чего не вышло, как бы его не зарезал Афанасий, как бы не забрались воры, и потом всю ночь видел тревожные сны, а утром, когда мы вместе шли в гимназию, был скучен, бледен, и было видно, что многолюдная гимназия, в которую он шел, была страшна, противна всему существу его и что идти рядом со мной ему, человеку по натуре одинокому, было тяжко.
Collapse )

Еще о духовных практиках

На днях у меня был пост «Про духовную имитацию, практики, ашрамы».

Еще по теме похожий «Почему духовные практики не ведут к процветанию?»

А вот в ФБ @ Oxana Snigur поставила отличный пост на эту же тему :

«Наблюдаю часто обесценивание т.н. «духовных практик».

Смело могу сказать - здоровым и счастливым людям в общей массе они не нужны в том формате, что присутствуют на «рынке просветления», но не потому, что бесполезны или не работают в принципе, а потому что в «духовке» зачастую всё заточено на то, чтобы адепт долго и нудно ходил кругами вокруг да около, доноря многочисленных «гуру», и больше в итоге теряя ресурс, чем приобретая нечто ценное.

Ибо, как остроумно заметил Шри Шайлендра Шарма, если все станут просветлёнными, кто будет платить донейшен и кланяться?Collapse )

Про духовную имитацию, практики, ашрамы



«Почти каждый раз когда я общаюсь с людьми, считающих себя идущими по духовному пути, я вижу одни и те же излюбленные остановки, сидя на которых они воображают свой путь. Остановиться легко. Настолько, что большинство духовных искателей ещё даже не вступило на на путь, уютно устроившись на остановке под названием «Современная духовность». А уж на этой остановке есть всё что душа пожелает.Вот длинный ряд просветленных Мастеров и Гуру с ещё более длинными рядами своих последователей. Вот библиотека священных писаний и лучшие тексты просвещенных представителей человечества.

Вот группа йогов в скрученных позах и вот свободный коврик, ждущий тебя за умеренную плату.

Рядом самозабвенно мантры поют и кружатся в экстатическом танце люди с блаженными лицами.

А вот тут, вкусив некий экзотический напиток, или пожевав волшебный гриб, можно испытать высочайшие мистические переживания.
А там, неподалеку, в ряд выстроилась целая череда ашрамов, от которых веет тишиной и покоем. И ещё отовсюду зазывают, предлагая чайные церемонии, техники медитации и дыхания, тайны боевых искусств, энергетические комплексы, магические приёмы, шаманские ритуалы, древние артефакты и духовную атрибутику на любой вкус… ух… всего и не перечислишь.

Грех тут не остановиться — вон какой большой выбор. Да и спрос очевидно имеется. А раз спрос велик и люди оттуда идут с горящими глазами, значит дело хорошее и нужно пробовать, так ведь? Правильная логика? Вот поэтому люди и застревают на этой остановке. Они руководствуются логикой эпохи потребления, в которую даже духовность выставлена на прилавки….».

Об духовном туризме, мастерах и гуру, мистических переживаниях, духовных практиках, ашрамах можно прочитать пост «Про духовную имитацию, практики, ашрамы».

Сыроедение зимой



Правила приёма пищи, описываемые в «Чарака-самхите»:

«.. каждый должен есть пищу тёплую и маслянистую; в должном количестве; после того, как предыдущая пища переварилась; не антагонистичную; в благоприятном месте; со всеми благоприятными атрибутами; не слишком быстро; не слишком медленно; не разговаривая; не смеясь; с полной концентрацией на пище; после размышления о себе ...

«Каждый должен есть тёплую пищу, так как она приятна на вкус, стимулирует пищеварение, быстро переваривается, способствует уменьшению газов, уменьшает количество слизи ...».

Упоминается теплая пища, т.е.приготовленная, и «со всеми благоприятными атрибутами» - а это и погодные условия. Сейчас, в холодное время, сыроедить могут только люди с отменным здоровьем, без проблем пищеварения, с высоким агни (огнем пищеварения).

Остальным же лучше придерживаться рекомендаций из Чарака Самхиты и есть обработанную пищу.
В посте «Признание сыроеда» известный сыроед, лектор, автор нескольких книг по этому направлению, Виктория Бутенко рассказывает о своем не совсем удачном опытe.

Быстренько избавиться от пары килограммов



Встав на весы после праздников, некоторые с ужасом видят пару лишних килограммов. Соленая рыбка, соленая икорка, обильное питье разных напитков (не обязательно спиртных) и дадут задержку жидкости, особенно у людей, склонных к этому (в основном капха конституции).

Понятно, что это жидкость (жир так быстро не образовывается), но все равно неприятно, и отек лица может быть, и джинсы застегиваются с трудом.

Быстрее всего согнать такую лишнюю жидкость можно мочегонными напитками. Одним из самых эффективных является напиток из пажитника (шамбала, метхи, fenugreek ) .

Пажитник настолько ценен, что даже существует поверье «если все лекарства положить на одну чашу весов, а на другую пажитник, то весы уравновесятся» (остальные полезности о пажитнике читайте в посте «Пажитник» на моем сайте).

Так же отличное мочегонное - имбирный напиток.

В общем, поставила в термосе настаиваться молотый пажитник и свежий имбирь, буду пить в течение дня. Хотя, конечно , у меня не 2 кг прибавилось, но выпито было много, в основном «глинтвейна», только не из вина, а из виноградного сока. Праздничные каникулы - куда же без этого денешься!

О результатах доложу - как быстро уходит вода!

Правильно или неправильно

«Любая вещь является правильной или неправильной лишь постольку, поскольку ты так считаешь. И ничто не является правильным или неправильным по сути своей.

Первое, что стоит уяснить себе о Вселенной, — это то, что никакое условие не является «хорошим» или «плохим». Оно просто есть. Поэтому перестань оценивать.

Второе, что стоит знать, — все условия временны. Ничто не остается неизменным, ничто не статично. В какую сторону изменяется ситуация — зависит от тебя.

Страдание не имеет ничего общего с происходящими событиями — оно имеет отношение к вашей реакции на эти события.

То, что происходит, — это просто то, что происходит. Как ты чувствуешь себя по этому поводу — это другое дело.

Практикующий Мастер не говорит о страдании потому, что в своей практике он ясно понимает силу Слова — и поэтому выбирает просто не говорить ни слова об этом».

(«Беседы с Богом» кн.1 Нил Доналд Уолш / Neale Donald Walsch)

Посты по теме на моем аюрведическом сайте:

«Мы живем в майе. А мозг?»

«Ментальные ловушки»

«Кто мы и что делать в этом Мире?»

---------------------------------

Предоставьте мне факты об эффективности аюрведы

Читатель требует обоснования применения и статистики по марма-терапии, так как он не нашел ни одной научной статьи по этому вопросу.

Ком N 6


Спрашиваю - «На каком языке делал поиск?…», рассказываю где искать.

Следующее заявление читателя:

«Если методы аюрведы действенны, их легко «продвинуть» в массы и принести людям здоровье – провести исследования, и предоставить факты хотя бы в виде научных статей».

И дальше мой ответ - «Кому это выгодно/не выгодно, чтобы мы все были здоровы». И есть ли научные статьи по этому поводу. Есть! «Aюрведа признана WHO (World Health Organization) – Всемирной Организацией Здоровья.

Избавляемся от пигментации



О чудесном действии касторки я много писала. Помимо очищающего внутреннего действия она отлично работает при выпадении волос, седине. Об этом у меня был огромный пост «Шикарные волосы. С касторкой!», который уже 8 лет самый читаемый (он давно попал в какой-то популярный женский портал, тех портал и держится в топе).

А вот о том, что касторка, смешанная пополам с лимонным соком, отбеливает пигментные пятна, я недавно прочитала в ФБ у Elena Hondorchin.

Я буду не я, если сразу же не начну пробовать на себе. Особенно это актуально после лета, проведенного на пляже. К зиме загар сошел, но зато появилась небольшая пигментация.

Вот эти пятнышки я и стала смазывать по совету Elena Hondorchin смесью касторки и лимонного сока. Рекомендовано было 2-3 раза в неделю, но я пока сделала 3 дня подряд и уверяю вас, что пигментные пятна значительно посветлели. Фото «до» не делала, а надо бы было. Но это свежие небольшие пятна после долгого пребывания на солнце.

Как будет действовать на старую пигментация не знаю. У Elena Hondorchin было написано, что этот рецепт особенно хорош при больших пигментных пятнах.

Смельчаки, пробуйте!