June 18th, 2014

лед, по которому я хожу

В нашем обществе прочно укоренилось понимание: если у человека ничего не болит, если он не чихает и не кашляет, значит он здоров.

А, между тем, здоровье – это то состояние организма, которое предполагает сооответствие норме всех медицинских показателей. И далеко не всегда нарушение этиx показателей связано с какими-либо неприятными ощущениями. Поэтому в противовес устоявшемуся пониманию я вынужден ввести термин «качество здоровья».

Представим себе пограничную зону между здоровьем и болезнью в виде слоя льда над толщей воды. Чем он толще, тем легче по нему ходить, бегать, не боясь «провалиться» в болезнь. Чем тоньше – тем более осторожным приходится быть. Стоит дать себе нагрузку посерьезней, хрупкий лед может проломиться, и болезнь «накроет» нас с головой.

Можно ли «нарастить» толщину льда, то есть улучшить качество здоровья? Можно. Именно для этого и существует превентивная медицина – медицина для здоровых людей. Посмотрев на себя через призму этой философии, я осознал: несмотря на то, что я чувствую себя нормально, лед, по которому я хожу, – предельно тонкий. Двигаясь по нему дальше, я рискую.

(Тамаз Мчедлидзе "Возвращение к себе")

Взято у can_tata