July 11th, 2014

Считающим калории канадцам

Наконец-то появилась в продаже стевия (stevia) по нормальной цене. Считающие калории знают об этом природном подсластителе. Но цена у него такая в некоторых магазинах, что сладкого уже и не хочется. И вот в канадском "Costco" купила коробку с 800-ми пакетиками (крошечный пакетик эквивалентен 2 ч. л. сахара по вкусу). Ноль калорий. Цена $ 17.79 .

Коробка немного другая, но компания эта «Pure Via».

Информации в интернете много, пересказывать не буду. Есть и противопоказания.

Поделилась, потому что очень актуально – куда ни глянь, все считают калории. И многие не могут без сладкого. Мед сладкий, и по аюрведе обладает подсушивающим действием, и особенно хорош для капхи. Но, те, кто совмещает разные системы питания мед исключают, как высококалорийный, с самым высоким гликемическим индексом. И похудение никак не получается (по многим причинам, ну и мед добавляет свою «ложку дегтя»). «Излишний вес. Худеем? Не всегда!»