Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Categories:

лед, по которому я хожу

В нашем обществе прочно укоренилось понимание: если у человека ничего не болит, если он не чихает и не кашляет, значит он здоров.

А, между тем, здоровье – это то состояние организма, которое предполагает сооответствие норме всех медицинских показателей. И далеко не всегда нарушение этиx показателей связано с какими-либо неприятными ощущениями. Поэтому в противовес устоявшемуся пониманию я вынужден ввести термин «качество здоровья».

Представим себе пограничную зону между здоровьем и болезнью в виде слоя льда над толщей воды. Чем он толще, тем легче по нему ходить, бегать, не боясь «провалиться» в болезнь. Чем тоньше – тем более осторожным приходится быть. Стоит дать себе нагрузку посерьезней, хрупкий лед может проломиться, и болезнь «накроет» нас с головой.

Можно ли «нарастить» толщину льда, то есть улучшить качество здоровья? Можно. Именно для этого и существует превентивная медицина – медицина для здоровых людей. Посмотрев на себя через призму этой философии, я осознал: несмотря на то, что я чувствую себя нормально, лед, по которому я хожу, – предельно тонкий. Двигаясь по нему дальше, я рискую.

(Тамаз Мчедлидзе "Возвращение к себе")

Взято у can_tata
Tags: жизнь, здоровье, чтение
Subscribe

  • Где твой дом?

    «Дом не там, где вы родились, дом там, где прекратились ваши попытки к бегству» (Н. Макфуз, египетский писатель, лауреат Нобелевской премии по…

  • Тоники шатавари и ашвагандха

    Известный тоник шатавари часто рекомендуют принимать с ашвагандхой. Ашвагандха занимает в аюрведической медицине такое же место, как женьшень в…

  • Одуванчик - русский женьшень

    Так его называют в русских травникаx. Во многих странах уже начался одуванчиковый сезон, продлится он недолго и знатоки спешат запастись…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments