Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Categories:

Пажитник (шамбала, fenugreek)

Об этом замечательном растении следует рассказать поподробнее. Относится к семейству бобовых, и является не пряностью, а бобами, являясь хорошим источником растительного белка.

Пажитник настолько ценен, что даже существует поверие «если все лекарства положить на одну чашу весов, а на другую пажитник, то весы уравновесятся». Употребляют все части растения. Семена его обладают сильным, немного сладковатым запахом, напоминающий ореховый и грибной.

Семена содержат очень много питательных компонентов: белки, крахмал, сахар, калий, кальций, магний, селен, железо, фосфор, натрий, цинк, витамин А, витамин С, витамин В1, витамин В2, витамин В9 (фолиевая кислота), эфирныее масло, энзимы, аминокислоты. Проведенные исследования показали, что по составу пажитник очень похож на рыбий жир, что очень важно для вегетарианцев.

Большое содержание в пажитнике селена и магния позволяет относить его к растениям, обладают защитным эффектом против рака.

Семена пажитника являются одним из лучших домашних средств при простудных и лёгочных заболеваниях. Их используют при гриппе, бронхите, ларингите, синусите, пневмонии, туберкулёзе, при затяжном, хроническом кашле, при застарелом кашле, бронхиальной астме.
В восточной медицине пажитник был всегда самой «сексуальной» специей, им лечили мужчин от импотенции, а женщин - от бесплодия.

И еще целый список проблем, при которых пажитник принесёт несомненную пользу.

Полностью читать.
Tags: аюрведа, здоровье
Subscribe

  • Всемирный день тай чи и цигуна

    25 апреля, 2015 Всемирный день тай чи и цигуна Tai Chi and Qigong day Annual global celebration! (проводится ежегодно в последную субботу апреля в…

  • Не устаю поражаться Тай Чи инструкторам

    Целый день сегодня провела на Тай Чи intensive workshop. Занятия посещаю уже почти 2 года, привыкла к поражающему меня вначале – инструкторы работают…

  • Чистая комната

    Однажды я вывела для себя эффект Чистой Комнаты. Это освобождённое от любого нежеланного посягательства эмоциональное пространство. Оно необходимо…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments