Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Убираем стресс с помощью простых асан

"13 Easy-To-Do Yoga Poses For Stress Relief"


Для не влaдеющих английским - хороший повод начать разбираться.

Хотя по картинкм и так понятно, какая асана имеется ввиду.
Tags: йога
Subscribe

  • Отбойный массажер

    Все никак не закончу с темой массажа, поднятой в последнем посте. Почему-то много человек мне написало в личку (в разных мессенджерах) именно с…

  • Пять поддош питты

    Для живущих в северном полушарии сейчас наступает время питта доши. Вне зависимости от викрити (текущей конституции), жарким летом нужно соблюдать…

  • Что такое раса, вирья, випак, прабхава

    Несколько определений, которые необходимо знать при чтении аюрведических текстов: Раса (главный или превалирующий) вкус, а те, что выражены не…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments