Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Categories:

Вы пьете 5 литров воды в день?

Я нет. Я и стакана в день не выпиваю. Имбирный чай пью по нескольку чашек в день, а воду нет.

Известный московский диетолог Анатолий Волков (и не только он) утверждает, что любой напиток, кроме чистой виды, считается едой и пить нужно именно чистую воду, в количестве 5 литров в день.

Мне кажется, что те, кто столько выпивают, наверное ничего больше не делают, как бегают в туалет. Вода-то должна выходить. Или скапливаться в виде отеков.

Доктора ТКМ (Традиционной Китайской Медицины) утверждают, что обильное питье ослабевает почки.

«Питьевой режим в Аюрведе»

Об имбире (и приготовлении из него пасты) я писала в посте «Имбирь»

--------------------------

Кстати, упомянутый доктор Волков в своем интервью шокирует своими заявлениями, типа «Все эти калории – глупость неимоверная!»; Веганы ходят по краю. Когда болеют, сыплются по полной программе»; «Наборы для похудения – это чистый Бухенвальд» :)

Полностью интервью с известным московским врачом-диетологом, иммунологом-аллергологом, основателем метода создания индивидуальной системы питания на основе тестирования крови, автором книги «8 принципов здоровья» Анатолием Волковым можете прочитать здесь:

http://www.anews.com/p/60886262/

---------------------------

Кстати, в моей семье метод по группе крови не сработал. Лет 20 назад пробовали (американского автора уже не помню). У нас мужем оказалась одна группа крови, соответственно нам предлагалось одинаковое питание.
Я капха, муж вата. Одинаковое питание! Что бы со мной было при таком «подходящем» мне питании? :)

Кстати, доктор Волков утверждает «Не бывает дефицита витаминов, если мы живем в обычном режиме».

Об этом же говорят и другие специалисты:

«Есть ли польза от поливитаминов?»

-------------------------------------
Tags: аюрведа, здоровье
Subscribe

  • Эх, как я люблю осень!

    Очень даже хорошо, что это ваше лето закончилось. Осень, откровенно и искренне говоря, гораздо лучше и спокойнее. Летом ведь как — летом все ходят и…

  • Чистая комната

    Однажды я вывела для себя эффект Чистой Комнаты. Это освобождённое от любого нежеланного посягательства эмоциональное пространство. Оно необходимо…

  • Планка вредна (для женщин)

    В ленте друзей идет бурное обсуждение 75 летней Шер, которая держит планку по 5 минут каждый день. В комментариях делятся — кто дольше и как это…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment