Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Пить или не пить, вот в чём вопрос...

«Делать, как сказал»

Вопрос:

Шивананда и некоторые другие авторитетные источники рекомендуют начинать утро со стакана воды натощак. А источники типа Синха, которые непосредственно терапевтической йогой занимаются, наоборот, категорически не рекомендуют пить утром, да ещё натощак, так как это улучшает перистальтику, но сильно увеличивает ассиметричную нагрузку на позвоночник. Проще говоря - вредно.


Есть ли по этому поводу какие-то врачебные мнения? Что рекомендовали древние йоги по этому поводу?

------------------

Ответ:

Свами Сатьянанда Саравасати (ученик Шивананды, из Бихарской Школы Йоги, один из лучших авторов...) сказал однажды примерно так на своих уроках:

«Шивананда очень большой Мастер, Гуру, Учитель, но делать надо как я вам говорю…..)
..... Что рекомендуют древние йоги?
- Во первых, до них не достучишься, т.к. они да-а-а-вно померли, а во-вторых, книг под названием типа «Практические советы будущим поколениям йогнутых» они не писали (они занимались более практичной вещью - мокшей)

( взято с йога-форума теперь не помню какого)

---------------

«Питьевой режим в аюрведе»

-----------------
Tags: аюрведа, здоровье, йога
Subscribe

  • Кунжутная соль от насморка

    Встретила японский «чудо-рецепт» «Как вылечить насморк за 12 часов». Утверждают, что рецепт очень эффективный и против насморка и против всяких…

  • Продукты для кичари

    Новый пост о продуктах для известного аюрведического блюда кичари, о выборе для него бобовых (наиболее спорный вопрос) читайте на моем сайте.…

  • Tыквенный мед

    Сейчас время тыкв, ленты друзей в соцсетях заполнены фото с этими красавицами. Рассказывать о том, какой вкусный тыквенный суп, каши. запеканки…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments