Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Categories:

Организм помнит зверские попытки похудеть

Диетолог по интуитивному питанию послушала мою историю и сказала несколько вещей:
….
3) Несмотря на то, что моя зверская попытка похудеть измором была очень давно, организм ее крепко запомнил и сделал для себя выводы:


а) хозяйка игнорирует слабые и средние сигналы голода, поэтому добиться от нее еды можно только оглушая ее голодом по башке


б) хозяйке нельзя доверять в том, что она не повторит того голодомора, поэтому надо самому о себе заботиться единственным известным способом – запасать жира побольше, а для пополнения запасов глушить ее невыносимым голодом, чтобы она побольше смела


в) при попытках хозяйки хоть в чем-то ограничить еду, хватать всю еду, до которой можно дотянуться и пихать в себя, пока не отобрали


г) если у нас каким-то образом украли более 2 кг веса, немедленно вернуть их обратно и еще 1-2 сверху накинуть про запас».


-----
И т.д. - девушка рассказывает о беседе с диетологом по интуитивному питанию


Это написали в комментариях к посту «Излишний вес. Худеем? Не всегда!»


А вот пост этой девушки, об опыте которой рассказали в комментарии: «Работа с пищевым поведением»

-------------------------------
Tags: аюрведа, здоровье
Subscribe

  • Заживляющий турмерик

    Пользу турмерика (куркумы) знают все, кто хоть как-то занимается своим здоровьем. Упомяну о поразительном свойстве турмерика мгновенно все…

  • Тоники шатавари и ашвагандха

    Известный тоник шатавари часто рекомендуют принимать с ашвагандхой. Ашвагандха занимает в аюрведической медицине такое же место, как женьшень в…

  • Одуванчик - русский женьшень

    Так его называют в русских травникаx. Во многих странах уже начался одуванчиковый сезон, продлится он недолго и знатоки спешат запастись…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments