Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Categories:

Восстановление энергетического баланса

Пять простых методов, рекомендованных перед медитацией, которые удалят отрицательную энергию , помогут восстановить энергетический баланс, увеличат Ци. Упражнения можно выполнять в любое время и без медитаций.

«Chi Gong and Tai Chi (Qi Gong) Energy Healing Exercises»






«The Morning Qi Ritual» - еще один похожий комплекс для 10 минутной утренней зарядки, приводящий в спокойное состояние, помогающий справиться со стрессом в течение дня.




В этой гимнастике к тем упражнениям, которые показаны в первой ссылке, добавляются очень эффективные похлопывания.

Попробуйте! Не пожалеете!

Упражнения очень простые.
Tags: Цигун
Subscribe

  • Эх, как я люблю осень!

    Очень даже хорошо, что это ваше лето закончилось. Осень, откровенно и искренне говоря, гораздо лучше и спокойнее. Летом ведь как — летом все ходят и…

  • Чистая комната

    Однажды я вывела для себя эффект Чистой Комнаты. Это освобождённое от любого нежеланного посягательства эмоциональное пространство. Оно необходимо…

  • Море

    Не ищите меня в ближайшие недели

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments