Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Categories:

Восстановление энергетического баланса

Пять простых методов, рекомендованных перед медитацией, которые удалят отрицательную энергию , помогут восстановить энергетический баланс, увеличат Ци. Упражнения можно выполнять в любое время и без медитаций.

«Chi Gong and Tai Chi (Qi Gong) Energy Healing Exercises»






«The Morning Qi Ritual» - еще один похожий комплекс для 10 минутной утренней зарядки, приводящий в спокойное состояние, помогающий справиться со стрессом в течение дня.




В этой гимнастике к тем упражнениям, которые показаны в первой ссылке, добавляются очень эффективные похлопывания.

Попробуйте! Не пожалеете!

Упражнения очень простые.
Tags: Цигун
Subscribe

  • Самскара (Колесо перерождений)

    Однажды Лама совершал паломничество со своими учениками. Отдыхая в тени мангового дерева ученики спросили Ламу: – Скажи, отчего вся эта Самскара…

  • Как развивать понятийное мышление

    Понятийное мышление есть у менее 20% людей. Что это такое и как это мышление развивать? Термин «понятийное мышление» в психологии появился не так…

  • В каком ашраме находишься ты?

    «Чувствую упадок сил, безразличие, отсутствие стимулов к любой деятельности и разочарование. Что это? Мне не так много лет (около 50). Это все?…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments