Правда, если вы уже заболели, то смазывание носа будет только помогать в общей картине выздоравливания, а эту же пасту с турмериком (можно добавить мед), рекомендуют есть понемногу чуть ли не каждый час. В такие дни съеденные несколько ложек этой смеси — это норма. Через 2-3 дня дозу нужно будет снизить.
Никаких особых пропорций нет, смешать нужно так, чтобы турмерик был в виде пасты.
Сложите это в маленькую баночку (из-под какого-нибудь лекарства) и носите с собой (вместе с ушными палочками), чтобы в течение дня можно было смазать еще раз. Дети такие смазывания переносят очень хорошо. Чем меньше ребенок, тем концентрация должна быть слабее (больше масла, меньше турмерика).
С какого возраста можно этим средством пользоваться? Некоторые специалисты предупреждают, что детям не нужен прием турмерика внутрь в возрасте до двух лет, но в разных индийских микстурах для детей от кашля турмерик входит в небольших количествах. Так что теоретически, смазывание носа пастой с турмериком должно переноситься нормально (только не экспериментируйте с младенцами, им лучше смазывать нос чистым гхи).
Поста не хранится слишком долго, через несколько дней лучше приготовить новую.
Если же у вас сильный кашель и забиты верхние дыхательнуе пути, то отходу слизи очень хорошо помогает вдыхание паров подожженного турмерика.
Об этом можете прочитать в посте
«Аюрведические средства при кашле и простуде»
«Согреваемся и не болеем!»
«Опять зима, опять простуды»
Ну и о самом турмерике:
«Эффективный прием турмерика»
И о замечательном гхи (топленном масле)
«Как я готовила гхи»
--------------------------------------
Не болейте, друзья мои!
