Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Categories:

Сколько нужно спать



Почти все твердо знают, что спать нужно не менее 8 часов. Так ли это? Всем ли нужно спать по 8 часов? Что Аюрведа говорит о сне?

Ссылка на пост в перевом комментарии.

Почти все твердо знают, что спать нужно не менее 8 часов. Так ли это? Всем ли нужно спать по 8 часов? Что Аюрведа говорит о сне?

Читать полностью «Сколько нужно спать».

Заказ консультации.


--------------------------------------------------------
Tags: аюрведа, здоровье
Subscribe

  • Заживляющий турмерик

    Пользу турмерика (куркумы) знают все, кто хоть как-то занимается своим здоровьем. Упомяну о поразительном свойстве турмерика мгновенно все…

  • Выглядим свежо!

    Чтобы выглядеть свежо, нужно всего раза 3 в неделю тратить на себя минут 20 для гимнастики лица и самомассажа. Плотно засев дома последний год,…

  • Эксперимент с касторкой на волосах

    1 декабря я ставила пост о том, что начинаю делать регулярные маски для волос с касторкой. Прошло почти 2 месяца. Маски делала примерно раз в 7-10…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments