Лина Аюрведа (nilulin) wrote,
Лина Аюрведа
nilulin

Categories:

Остеопороз



Пост‌ ‌будет‌ ‌интересен‌ ‌женщинам,‌ ‌так‌ ‌как‌ ‌у‌ ‌женщин‌ ‌остеопороз‌ ‌развивается‌ ‌в‌ ‌четыре‌ ‌раза‌ ‌чаще,‌ ‌чем‌ ‌у‌ ‌мужчин.‌ ‌Изначально‌ ‌у‌ ‌женщин‌ ‌плотность‌ ‌костей‌ ‌примерно‌ ‌на‌ ‌30%‌ ‌меньше,‌ ‌чем‌ ‌у‌ ‌мужчин.‌ ‌С‌ ‌наступлением‌ ‌менопаузы‌ ‌потеря‌ ‌костной‌ ‌массы‌ ‌ускоряется‌ ‌из-за‌ ‌дефицита‌ ‌гормонов‌ ‌(резкого‌ ‌снижения‌ ‌эстрогена).‌ ‌ ‌

Хотя‌ ‌большинство‌ ‌женщин‌ ‌начинают‌ ‌задумываться‌ ‌о‌ ‌потере‌ ‌костной‌ ‌массы‌ ‌только‌ ‌во‌ ‌время‌ ‌менопаузы,‌ ‌но‌ ‌реально‌ ‌у‌ ‌многих‌ ‌эта‌ ‌потеря‌ ‌начинается‌ ‌намного‌ ‌раньше‌ ‌и‌ ‌50%‌ ‌потери‌ ‌костной‌ ‌массы‌ ‌в‌ ‌течение‌ ‌жизни‌ ‌женщины‌ ‌происходит‌ ‌еще‌ ‌до‌ ‌наступления‌ ‌менопаузы.‌ ‌

Полностью‌ ‌читать‌ ‌пост‌ ‌«Остеопороз»‌.

Запись‌ ‌на‌ ‌консультацию‌ ‌по‌ ‌здоровому‌ ‌образу‌ ‌жизни‌ ‌в‌ ‌соответствии‌ ‌с‌ ‌аюрведой‌ ‌
производится‌ ‌на‌ ‌странице‌ ‌«Консультации».
Tags: аюрведа, женщина, здоровье, медицина
Subscribe

  • Какой мёд покупать?

    О мёде у меня уже было несколько постов, и кажется, я уже все для себя выяснила, но вот в любимой мною группе плохих домохозяек опять хорошее…

  • Здоровье женщин

    Небольшая подборка ссылок на посты о женском здоровье «Тоники шатавари и ашвагандха»: «Известный тоник шатавари часто рекомендуют принимать с…

  • Практика сохранения энергии

    Мощная практика сохранения энергии - это мауна (практика молчания), «пост для ума». Мауна - санскритское слово, наиболее кратко означающее…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments