Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Кунжутная соль от насморка



Встретила японский «чудо-рецепт» «Как вылечить насморк за 12 часов». Утверждают, что рецепт очень эффективный и против насморка и против всяких ОРВИ.Collapse )

Продукты для кичари



Новый пост о продуктах для известного аюрведического блюда кичари, о выборе для него бобовых (наиболее спорный вопрос) читайте на моем сайте.

«Продукты для кичари»

Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».

------------------------------------------------------------

Tыквенный мед



Сейчас время тыкв, ленты друзей в соцсетях заполнены фото с этими красавицами.
Рассказывать о том, какой вкусный тыквенный суп, каши. запеканки можно приготовить из тыквы, сколько сока из нее можно выжать, какое варенье сварить, как замариновать я не буду. Расскажу о встреченном в каких-то группах по оздоровлению тыквенном меде.

Из методов народной медицины именно при гепатозе эффективен прием «тыквенного меда»:

Для приготовления тыквенного меда нужно взять большую оранжевую круглой формы тыкву, Collapse )

Раздельное похудение



Про диеты похудения знают практически все. Про раздельное питание тоже многие помнят, особенно оно было популярно несколько десятилетий назад. Я совсем о нем забыла, так как много лет почти все углеводы у меня исключены, так что разделять особо нечего.

Но вот на днях увидела диету Рина/90 дней (о названии диеты в интернете есть несколько противоречивых сведений, но это неважно).

Эта диета якобы за 90 дней обеспечивает приличную потерю веса.Collapse )

Кальций в кунжутном масле?



В недавнем обсуждении приема витамина D в комментарии был вопрос «Как насчёт 1ч. л. кунжутного масла в день, это суточная норма органического кальция?»

В посте о кунжуте у меня на сайте подробно расписано о семенах, а о наличии минералов и витаминов именно в кунжутном масле информации нет. Потому что этой информации нет и в интернете, на самых заслуживающих доверия сайтах. Вернее, информация такая - в кунжутном масле кальция нет, Collapse )

Пишите без эмоций

У Lara Gull новый пост о том, что писать нужно так, чтобы человек воспринимал только информацию от вас, а не разгадывал ваши эмоции, раздумывая - что же означают ваши многочисленные многоточия. Вашу задумчивость? Рассуждения? Зачем вы ставите так много многоточий в письме?

«...чтобы запротоколировать свои ощущения в момент написания фраз - вот зачем.
но нафига бы мои ощущения читающему текст?
они ему совершенно лишние.
вот есть текст, человек его получил в руки, и ему хочется иметь дело с текстом, а не с моим сопением, утолканным в многоточия там и сям.
не надо прилагать свое типа многозначительное молчание/сопение/замирание/ к тексту - это не гигиенично, это тупо, это эгоистично, и выдает тебя как неуверенный в себе полуфабрикат человека, готового повиснуть на первом встречном со своей типа трепетной мерцательной душой - в то время как у каждого своя такая есть, просто на самообслуживании, а ты словно безрукая безголовая субстанция со стишатами на литкружке носишься в воздухе в ожидании что тебя поймут через многоточия - которые бесят глаз так что роговица вздрагивает.
попробуй писать без них вообще» ( Lara Gull)
«так вот - никто никогда не давал мне лучшего совета» (с)

Какой мёд покупать?



О мёде у меня уже было несколько постов, и кажется, я уже все для себя выяснила, но вот в любимой мною группе плохих домохозяек опять хорошее обсуждение о том, какой мёд правильный. Вопрос был - «Насколько правильный и полезный кристаллизованный мёд?».

Я выбрала только комментарии от владельцев пасек и несколько от технологов, занимающихся медом (все остальные комментарии, почти 700, желающие могут почитать по ссылке в первом комментарии. А лучше не тратьте время на комментарии, не несущие никакой информации - «А я покупаю у соседей». И?).

В общем, мнения-комментарии расположу по мере повторяемости (кавычками отделены разные комментирующие). В комментариях «засахаривается» = «кристаллизуется».

«Медовый иней (белая пена) на поверхности - один из показатель натурального качественного мëда. Это глюкоза. Если вам попался мед с таким налётом вам крупно повезло».

«Чем мёд старше - тем целебнее».

«У натурального мёда нет срока годности»Collapse )

Попить кофейку!



Я уже как-то упоминала, что иногда зависаю в группе «Плохих домохозяек им. Агаты Кристи».

Все посты на тему «приготовить, засолить, замариновать» пропускаю, и иногда встречается полезное для меня. Вот вчера завели тему «Как и в чем вы варите кофе». Из 160 комментариев почти все полезные, «агатушки» делятся своим опытом приобретения всех кофеварочных девайсов и способов приготовления кофе.

Почитала, и еще раз убедилась, что простота - лучше всего.

«Как и в чем вы варите кофе».Collapse )

Шум в ушах

Согласно китайской медицине «Уши - это «окно» почек». В ушах заканчивается канал почек, начинающиеся на ступне, под большим пальцем. Когда наладится работа почек, шум в ушах уйдет.

Считается что при нарушении в почках скорее всего есть нарушения в печени. Это хорошо объясняется теорией У-Син (учение о первоэлементах (началах, стихиях). Совсем коротко:
Вода (жизненная энергия; соотносится с почками) порождает Дерево (движение мускулов; соотносится с печенью), а Дерево порождает Огонь (циркуляция крови, а также жар, как ее следствие; соотносится с сердцем). и т.д.
В одном из трактатов Лао цзы говорится о том, что проблемы одновременно с почками и ушами имеют люди, много слушающие других, вступающие в разные ненужные разговоры, это возбуждает общий канал почки-уши.

(Это был мой комментарий в одном из сообществ. Отвечать на то, что делать с почками и печенью не смогу, и потому что отдыхаю и потому что слишком много и сложно. Но в интернете информация обо всем есть).

Всем хороших выходных!

Определение аюрведических вкусов



Изучающие аюрведические принципы знают о важности теории 6 аюрведических вкусов.

Вкус является одним из наших чувств и одним из способов познания окружающего мира. В природе существуют вещества единственного вкуса, такие, как например соль. Чистый сладкий вкус можно получить из некоторых фруктов.

Аюрведа учит, что один вкус всегда действует очень специфически и приводит к очень предсказуемому эффекту. При постоянном использовании одних и тех же вкусов часто можно добиться дисбаланса, ошибок (одно из значений слова «доша» и есть ошибка, склонность к излишествам).

Одиночные вкусы в аюрведической терапии эффективно применяются для краткосрочного использования, когда нужно сильное действие, чтобы увести человека от противоположной крайности.

Но для повседневного использования рекомендуется сочетание или баланс вкусов, поскольку они имеют тенденцию уравновешивать или гармонизировать действия друг друга. Рекомендуется включать в блюдо все шесть вкусов - сладкий, кислый, соленый, острый, горький и вяжущий.Collapse )