Category: лытдыбр

Окончание бикрам-йоги в Северной Америке

Основателя бикрам-йоги осудили за домогательства и мошенничество. Его обязали выплатить семь миллионов долларов, но год назад он уехал (сплетничают, что сбежал) из Америки в Индию.

24 мая 2017 суд Los Angeles выписал ордер на арест Бикрама Чоудхури — человека, который придумал заниматься йогой при сорокоградусной температуре и стал гуру для тысяч последователей. Чоудхури обвинили в сексуальных домогательствах и изнасиловании сразу несколько женщин

У меня 6 лет назад был большой пост «Бикрам Йога (Hot Yoga). Короткий пересказ этого поста (2011 г) - интервью журналиста Кланси Мартина (Clancy Мartin) с создателем «Hot Yoga» Bikram Choudhury:

«На картинке – курсы инструкторов в ресорте Сан Диего



9 недель обучения стоят US $7,000 и $3,900 проживание.

64 летний Гуру - создатель «Hot Yoga» Bikram Choudhury сидит на огромном надувном кожаном троне у задней стены. Периодически к нему подходят женщины, расчесывают волосы, омывают ноги и массируют ступни.

Иногда он комментирует:

- You, Miss Teeny-Weeny Bikini! Spread your legs! You, Mr. Masturbation! Until I say «Change», you do not move a muscle!

- This posture called dirty old bitch! Because not even one more inch can you stretch!

В течение занятий он любит изьяснятся на жаргоне с непристойностям. Студенты жалуются (почему-то больше – мужчины), но жаргон – «включен» в пакет обучения.Collapse )
-------------------------------------

Где взять солнце в пасмурный день?

Некоторые из вас (или многие?) знают о методике восстановления зрения Норбекова. Конечно, это не его методика. Все взято из цигуна, и Норбековым и еще раньше Бейтсом и Ждановым. Но благодаря книге "Опыт дурака, или как снять очки..." большинство знает эту методику как норбековскую.

И вот в этой методике есть упражнение "Соляризация" - прогревание и лечение солнечным светом. И где его взять длинных пасмурных месяцев, особенно если человек работает и в его офис/цех солнце вообще не заглядывает? Да и дома, квартиры тоже не всегда так расположены, чтпбы можно было поймать на балконе солнце и заниматься соляризацией.

И вот что я недавно для себя открыла - Infrared Light Therapy



Вернее, знала я об этом давно, и прибор, который на картинке посередине, с двумя большими панелями, прослужил мне лет 10. Но год назад приказал долго жить. Помню, что стол дорого, около 400 (кан), но отработал все до последнего цента.

Я, периодически (когда не забывала), прогревала разные места, лицо. Обещали, что это якобы стимулирует образование коллагена.Collapse )

--------------------------

Как я готовила гхи

На днях впервые за лет 10, наверное, я сама топила масло - готовила гхи

Недавно я переехала, и поблизости теперь нет индусских магазинов с их замечательным гхи. Ну и хорошо, что нет. Потому что то, что получилось, оказалось лучше всяких похвал. Запах по дому до сих пор стоит - пахнет конфетами-ирисками.

Пока выверяла в интернете рецепт, нашла как готовить гхи со специями. Теорию, я конечно, знала, что любое масло можно смешивать, настаивать с разными растениями, препаратами, но настаивала гхи только на трипхале для глаз.

А тут, начитавшись рецептов, собрала все специи, которые кладу в кичари добавила много чего, найденного в шкафах. Это получилось божественно. Я готова и это масло, и то, которое пахнет ирисками, есть прямо из банки ложками.Collapse )

-------------------------------------

Какую курицу покупать для ребёнка

Хорошее исследование молодой канадской мамы:

«Сделала маленькое исследование на тему «какую курицу покупать для ребёнка» - органическую по 22 какса за тушку или обычную, как себе всегда покупали, а она вдвое дешевле. Было очень интересно читать про куриную индустрию. Даже захотелось резюмировать тут.

Фермы, на которых выращивается органическая курица, проходят жёсткие проверки, чтобы иметь право снабдить свой товар следующими лейблами - всеми сразу, да:

1) hormone free - не использовались гормоны для роста курица
2) no antibiotics - не использовались антибиотики для роста курица и для лечения её болезней
3) grass-fed, free-range - вскармливается травой и много двигается, а не сидит в тесном курятнике, питаясь дешёвым неестественным для неё кормом - зерном да соей.
4) GMO-free - можно подумать, что имеется в виду сама курица, но нет - имеется в виду, что её корм был не ГМО.

Так вот, из-за первого лейбла переплачивать нет никакого смысла, потому что в Канаде запретили гормонные трюки с курицей и вообще мясом ещё в 1960х гг. И «гормональных» куриц на прилавках просто нет, а лейбл - маркетинговый ход.

Из-за второго лейбла переплачивать нет смысла, если вы всегда соблюдаете режим термообработки: мясо долго варите, жарите, печёте, а если срок годности истёк - безжалостно выбрасываете. Но если вы экстремал и любите мясо сырым - тартар, например, или строганину, или стейк с кровушкой - лейбл имеет некий смысл. Чем вообще чревато злоупотребление антибиотики в куриной индустрии? Оказывается, в курах _могут_ развиться бактерии, устойчивые к антибиотику. И если такую курицу недоварить-недожарить, то человек _может_ подхватить эту бактерию. А потом в больнице _может_ выясниться, что лечение антибиотиком не помогает. В теории вероятности я не сильна, так что какой шанс у такого исхода - не поняла. В статьях не пишут:)

Из-за третьего лейбла переплачивать нет смысла, если вам неважен баланс КБЖУ и соотношение разных жиров. Но, в общем, курица, которая вольготно бегала и ела траву - менее жирная (кто бы мог подумать!:), а те жиры, что есть, более полезные (омеги всякие:)

А вот про последний лейбл я вывода сделать не смогла. Нет сил и знаний, чтобы разобраться в баталиях ГМО. Есть противники ГМО, убеждённые, что курица "мутирует", а кто съест её, тоже мутирует, а через столетие у всех людей будет по две головы и три хвоста. Среди таких людей много "светлых человечков", адептов гомеопатии и холистической терапии:) А в другом лагере скептики, среди них много учёных, но я понимаю, что они тоже предвзяты - надо осваивать гранты:)

В любом случае, я сделала свой выбор - в пользу лёгкого пофигизма и тяжёлого кошелька:)

P.S. Спасибо гуглу и сайту chickencheck.in за весёлую картинку.

Здоровье - это прежде всего духовная зрелость

Сначала  о том, как не надо себя вести в болезни. Основные факторы мешающие выздоровлению больного, это - страхи и тревога; лень; раздражительность и нетерпимость; неверие в свои силы и уныние, и наконец - глупость и самомнение. 

1 - Осознание своей болезни и принятие её в себе

Основная ошибка пациентов заключается в том, что болезнь воспринимается как что-то отдельное от них. От такого утверждение рождается стиль поведения - лечить болезнь, вырезать или убрать болезнь и т.д. При таком подходе успех бывает редко. Нужно восстанавливать здоровье, тогда болезни пройдут сами....придётся пациенту понять, что причина болезни в том, как он  мыслит, как живёт. Итак - БОЛЕЗНЬ ЕСТЬ СПОСОБ ПРОЖИВАНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ.

2 - Понять - для чего пришла данная болезнь именно ко мне

2.a. Болезнь, как способ манипуляции близкими людьми

Болезнь становится для пациента желанной, и никто её не вылечит, пока пациент не поймёт, что причина болезни он сам. Болезнью можно привлечь любовь и заботу,  через болезнь можно уйти от неприятных обязанностей в семье. Например женщина, не хочет водить ребёнка в садик - «у меня так голова болит, что не могу по утрам ребёнка в садик водить, сразу тошнит и голова кружится».

2.b. Болезнь, как способ ухода от ответственности.  Collapse )

------------------------------------

Договор души на воплощение - можно ли переписать судьбу?

А вы знаете, что мы входим в этот мир, предварительно подписав договор? Таки да! Мы, будучи энергосгустками в Магонии и желая воплотиться в физическом теле, обязаны составить весьма немаленький договор, в котором мы пропишем все основные ключи нашей будущей физической жизни. В этот договор будет внесено когда и в какой семье мы родимся, как будут относиться к нам родители, как будут строиться взаимоотношения в детсаду и школе со сверстниками, получим ли мы образование и какой отрасли и т.п.

Более того, у каждого из нас в договоре прописаны определенные задачи, которые мы должны выполнить в каждом воплощении и уроки, которые должны пройти и после смерти с нас спросят по всей строгости о выполнении пунктов договора. Вот это всё вы и называете: судьба, не так ли?

Не так давно у меня состоялся разговор на предмет того, что НЕ могло быть выбором огромного количества душ быть убитыми и растерзанными немцами во время ВОВ, однако иного не бывает, это был именно их выбор. Прежде всего потому, что в этом мире НИЧЕГО ключевого не совершается без нашего согласия, пусть и неосознанного. Да, я сейчас утверждаю, что все ваши неудачные романы, потеря родственников и друзей, бедность или инвалидность - это ВАШ выбор! Жестко? Collapse )

Мертвая убивающая мать

Какая жуткая статья психолога, гешталь-терапевта Ольги Синевич.

Не успела я недавно написать пост:

“Уберите скорбящую мать от больного ребенка, иначе он не выздоровеет. Мать должна быть радостная, уверенная в успехе” (Антарова) , а тут эта статья. Я подозревала, что что-то подобное существует,наблюдая за некоторыми событиями в жизни разных людей, но облечь в слова это не могла.

Отклики читателей в комментариях к статье:

- “Этот термин мертвой убивающей матери и его описание встречается мне впервые, но как это точно, это в самое яблочко, наконец-то я могу сказать: " Абсолютно верно! " Я всю жизнь старалась как можно дальше держаться от своих родителей, убежать от них, я с детства осозновала , что не могу иметь морально, психически , интуитивно детей. У меня их нет”

- “С ужасом узнаю свою семью, бабушку и мать. Возможно, это одна из причин, почему я так и не решилась родить своих детей. Всегда подспудно чувствовала, что могу представлять опасность для своего ребенка. Физически в состоянии себя сдерживать, а вот моральная, психологическая жестокость часто зашкаливает”

- “ У мертвой убивающей матери странное стремление к самоуничтожению, видение во всем негатива, мазохистическое поведение и мысли”

- “Читать такое страшно, но миф о том, что МАМА/МАТЬ - это всегда четыре больших буквы, как бы по умолчанию - нужно развинчивать.

- “Моя мама больше относилась к типу "простой мертвой матери". Мне пришлось немного умереть (попасть под машину и получить тяжелые травмы, побыть на грани смерти", а потом пройти длительную психотерапию для того, чтобы сделать в себе "достаточно хорошую мать" и чтобы моя мама изменилась. Это похоже на чудо, но терапия и вправду реальный способ прервать дурную бесконечность из "мертвых матерей"

- “Да они не не просто веру в себя во мне убивали... Они меня убивали... Всю мою жизнь... Убивали своей чрезмерной опёкой... Убивали когда ломали мои самоделки, когда бросали неодобрительные и осуждающие взгляды и реплики по поводу моего творчества... Убивали, когда лезли вдушу за откровениями, а после "тыкали носом" в них. Убивали когда "бежали впереди паровоза" в решении МОИХ проблем... Убивали... А я им верил... В чём-то верил им больше чем себе... “Collapse )

Необходимость заботиться о своём имуществе гарантированно вызывает выработку гормона стресса

"Как убить в себе потребителя". Опыт человека с деньгами

Зачастую страсть к вещизму складывается у человека в периоды финансового неблагополучия. Но вот ситуация выправилась, есть достаток, и можно уже всё купить. Но добавит ли это счастья? Опыт людей, не ограниченных в финансах, говорит «нет».

Вот история Грэма Хилла, предпринимателя, вполне обеспеченного человека, одно время жившего очень роскошно:

Сейчас я  живу в студии площадью 39 квадратных метров. Я сплю на выдвижной кровати, встроенной в стену. У меня 6 рубашек. 10 тарелок для салатов и прочих блюд. Когда гости приходят ко мне на ужин, я достаю раскладной стол. У меня нет DVD, а текущая коллекция книг составляет 10% от изначальной.

Я прошёл долгий путь с конца 90-х, когда успешный интернет-стартап обернулся для меня огромным потоком денег. Тогда я купил гигантский дом и забил его вещами, электроникой, бытовой техникой, гаджетами, организовал свой автопарк.

Но каким-то образом всё это добро заняло собой мою собственную жизнь, ну или большую её часть. Вещи, которые я потреблял, поглощал, в итоге поглотили меня. Collapse )

О смерти и будущей жизни (Антарова "Две жизни")

Начало:

К. Антарова «Две жизни»

Продолжая читать "Две жизни" Антаровой

---------------------
— Сын мой, мой друг. Ты страдаешь в эту минуту. Ты думаешь об уходящей жизни и о себе, как будешь страдать, лишившись верного друга....больше в твоей жизни не повторится та буря протеста против смерти, в какой ты живешь сейчас. Ты узнаешь, что нет смерти. Что есть вечная сила обновляющей вселенную Любви. Что есть только мудрая красота, раскрывающая каждому врата новой радости жить и трудиться. Не плакать о пасторе ты должен, но отдавать ему силу и мужество, чтобы он мог уйти отсюда, взяв у каждого из нас последний дар нашей любви. Плоха любовь, напутствующая друга слезами.
...
(пастор и лорд Бенедикт):

— Вероятно, это одна из последних моих лунных ночей, когда я еще на ногах и могу еще ценить красоту земли, которую я так любил всегда. Как много раз я напутствовал людей к престолу Отца. И как редко видел истинное знание и истинную веру людей. Как часто я старался победить страх людей в их последний час. Теперь, когда я сам иду к Отцу моему, я понимаю, что не страх давит человека, но сознание бесполезно и бесплодно прожитой жизни. Сознание недостаточной верности заветам любви, недостаточной чистоты в прожитой жизни.

— Нет смерти, дорогой друг. В тот час, когда уходит последнее физическое дыхание, дух уже оставил форму, в которой жил человек на земле. И те, кто подходит к смерти, как и те, кто рождается на земле, — идут свой путь только для того, чтобы двигаться к совершенству.Collapse )

Продолжая читать "Две жизни" Антаровой

Чтение этой замечательной книги у меня затянулось, только что закончила лишь 1-й том из 4-х. K предыдущему посту К. Антарова «Две жизни» было несколько очень душевных комментариев об этой книге. Там, в 1-м посту были выдержки из 16 глав, сейчас с 17- и до конца книги. Когда я читаю инересные мне вещи, я обязательно должна это записать, чтобы потом перечитать (якобы, в теории этого почти никогда не случается). Ну вот и записала и делюсь:

Гл. 17:

Я тоже думал до самого последнего времени, что надо ловить всюду только свое личное счастье.
 
Но с тех пор как я ближе понял моих новых друзей, я понял, что счастье жить — не в личном счастье, а в том полном самообладании, когда человек сам может приносить людям радость и мир. Так же, как и вы,
 
И. говорит о ценности и смысле жить только одно, вот это самое летящее мгновение. Но он понимает под этим умение видеть весь мир, всех окружающих, труд для них и с ними, сознавая себя единицей всей вселенной. Я еще мало и плохо понимаю его.
 
Но во мне зазвучали уже новые ноты; сердце мое широко открылось для любви. Я точно кончил какой-то особенный университет, который дает мне понимать каждый новый день как ряд моих духовных университетов. Я перестал думать о том, что ждет меня в жизни вообще. А раньше я все жил тем, что будет через десять лет.

-------------------

Не смотрите на эту предстоящую вам жизнь как на наказание. Великая мудрая жизнь не знает наказаний. Она дает каждому человеку возможность созревать и крепнуть именно в тех обстоятельствах, которые необходимы лично каждому, и только ему одному.Collapse )