Category: психология

Итоги и планы

О составлении планов и отчетах за прошлый год не написал только ленивый.

Новый пост Эволюции об этом. Она считает что «Само по себе это довольно бессмысленно, ни пользы не несет, ни вреда.».

Ее блог я не читаю уже пару лет, когда ее так занесло в психоалхимию, что написанное становится понятным только ей и близкому кругу ее восторженных поклонников. Но вот сегодня в ленте увидела этот пост и даже смогла дочитать его до конца. Я не со всем согласна, но моего согласия Эволюции и не требуется, но здравое зерно там есть.

Пост Эволюции «Итоги и планы».

-------------------------------------------------------------------

Опять об Эволюции

Есть в ЖЖ один психолог, которому Эволюция не дает покоя, он ей каждый день ставит о ней посты и тщательно все разбирает.

Но в принципе, довольно интересное у нее выкапывает, убирает воду и оставляет несколько параграфов, и приглашает к комментариям об Эволюции, так как у себя в блоге она всех, не назначенных ею самой, банит.


Вот один из последних постов - о «писателях» писем в блоге Эволюции.

«Эволюцию никто никогда не видел?»

о девушке- писательнице вопросов в блог Эволюции. Работа у нее такая - писать эти простыни несуразностей.

Я давно подозревала, что там на зарплате сидят люди и пишут - одно и тоже, то, чего в жизни не бывает. Так простой человек не напишет, и не будет именно так рассказывать.

Там не просто жизнь, а «Я уехала в другую страну», сразу устроилась работать, моя карьера сразу пошла в гору, у меня большие проекты, я прилетела к нему на свидание в другую страну».

Кабы я не жила в «другой стране» и не знала, как это «сразу устроилась работать, моя карьера сразу пошла в гору, у меня большие проекты» - то может быть и поверила бы. Просто так прилететь в любую страну невозможно, существуют длительные процедуры или иммиграции или получения рабочей визы (от определенного работодателя). Т. е. явно сочинено девушкой, выезжающей за границу только в отпуск.

И заметки о психологе - Эволюцию он называет «тетя Марина». По возрасту они примерно ровесники (судя по им же найденным фото Эволюции), ну, если только это не работает команда и не пишет мужчина (чем давно судачат в сети).

Вот даже не зная никакой психологии - может ли мужчина называть женщину-ровесницу «тетей». Что тут не так?

-------

Стакан наполовину пуст

Оптимизм:
Стакан наполовину полон

Пессимизм:
Стакан наполовину пуст

Буддизм:
Стакана на самом деле нет

Ислам:
Нет стакана кроме Стакана

Иудаизм:
Ну почему стакан наполовину пуст только у нас?Collapse )

«Как быть хорошей в постели?»

Или не надо стараться быть хорошей вообще?

Вот такой вопрос получила malka_lorenz в своих «Пятничных ответах».

С того недавнего времени, как я ее читаю (по совету моей приятельницы), я все больше убеждаюсь, что на многие вопросы я ответила бы (и отвечаю) точно так же. Даже стала давать ссылку при консультациях, так как каждая вторая женщина пишет о сложных отношениях в семье, на работе, отсутствии отношений, о непонимании «что делать?». Как я не отвечаю, что с подобными вопросами лучше обращаться к психологу, психотерапевту, отвечают «Обращалась/хожу уже несколько лет , результатов пока нет. Меня интересует ваше мнение, так как вы мудрая».

Ну вот, слава Богу, в соцсетях, помимо многочисленных психологов есть еще мудрые, которым пишут «Малка, Спасибо за эту рубрику и за то, что щедро делитесь женско-житейским опытом. Это реально помогает».

Ответ Малки на вопрос «Как быть хорошей в постели? Или не надо стараться быть хорошей вообще?


- В постели мы ровно такие же, как в жизни, только голые.Вы же не спрашиваете - как стать хорошей в общем и целом. Вы, я думаю, и так хорошая. Кому вы нравитесь одетой и за рулем (у плиты, за шахматной доской, на танцполе - нужное подчеркнуть), тому вы и в койке ок. Потому что в койке все то же самое минус реквизит.

------------------------

О том, как мы ведем себя в постели с точки зрения аюрведических конституций можно прочитать в посте на моем сайте


«Секс с точки зрения аюрведы»

--------------------

Вопрос к Малке был взят из этого поста.

---------------------------

Почему вы до сих пор не пробуждены? Потому что вы этого не хотите!

Вы практикуете уже десять-пятнадцать-двадцать лет и все еще не пробуждены. Я не имею в виду «посидеть десять минут» перед завтраком или медитацию как форму снятия стресса или проведения досуга в светском формате (что тоже хорошо и имеет полное право на существование). Вы ездите на ретриты, вы посвящаете практике много времени, вы понимаете, что действительно изменились, возможно, у вас даже были пиковые опыты пробуждения, но отождествление с отдельным «Я» остается. Почему?

Года два назад, когда я переводила интервью Мукти, жены Адьяшанти (известный духовный учитель и автор нескольких книг о природе просветления) меня зацепили ее слова о том, что в какой-то миг в ней вдруг родилось страстное желание узнать себя как пробуждение. Примерно тогда же я несколько раз разговаривала по телефону с мастером, который все время спрашивал меня: почему ты до сих пор не прошла весь путь целиком? Почему ты медлишь и не пользуешься тем, что я пока здесь, в физическом теле и могу тебе помочь? Почему ты до сих пор не стала пробужденной?

Я была растеряна. Его вопросы загоняли меня в тупик: разве не он твердил мне все эти годы, что Делатель никогда не может достичь пробуждения? Что пробуждение случается, это дар и милость, и мы не можем «достичь его»? Что желает пробуждения и стремится к нему Эго, и лишь когда все его желания и стремления истощаются, пробуждение случается само собой?

До знакомства с мастером я как раз очень хотела стать хотя бы пробужденной, не говоря уже об окончательной реализации, но он с первых же минут начал показывать мне, что это желание ума. В результате спустя четыре года я и думать забыла о пробуждении. Осталась просто практика. Без цели. Без стремления. Иногда в ней присутствовало блаженство. Часто — просто тишина и ясность, и мне казалось, что я деградирую — мой ум не обнаруживал никакого «развития». Я ни на что особо не рассчитывала и ничего не ждала.Collapse )

Депрессия

С точки зрения аюрведы депрессия почти всегда является признаком дисбаланса капхи. Другим дошам особенно некогда находиться в депрессии, вате - из-за высокого ветра организма, который гонит их по жизни, питте - из-за огня организма, амбиций и гнева. Но при депрессии все три доши все равно вовлечены в дисбаланс. Дисбаланс между основными элементами в теле, негативные мысли, безнадежность генерируют ненормальное поведение нервной системы и могут быть причиной депрессии.

Хотя депрессия и считается в основном дисбалансом капхи, вата и питта тоже могут иногда находится в депрессии. Вата становится меланхоликом, еще более уязвимым, чем обычно, легко ранимым. Они могут терять и без того невысокой вес, запас их жизненных сил может стремительно истощаться. Их настроение может меняться почти мгновенно, но в конечном итоге, кратковременные «вспышки радости» не помогают и в итоге все движется к «несчастью». Они чувствуют себя покинутыми всеми, нелюбимыми и без физических сил. Ваты в состоянии депрессии неожиданны и зачастую непредсказуемы. Маниакально-депрессивные психозы почти всегда проходят по вата сценарию – периоды высокой энергии, сверх активности, сверх реакций на происходящее сменяются полной апатией. Обычно вата депрессия сопровождается паническими атаками, бессонницей. Кстати, бессонница (изначальная) так же может быть причиной депрессии.

Депрессии у питты обычно происходят, когда у нее что-то не получилось из запланированного в жизни. У питты очень высокие стандарты, которые не всегда получается достичь. Депрессия питта-типа обычно связана с гневом, страхом неудачи и потерей контроля, с боязнью совершить ошибку. Человек с питта конституцией нередко попадает в сильную зависимость от успеха и в случае неудачи легко расстраивается и испытывает депрессию. К счастью, эта депрессия не глубокая и кратковременная. Также у питты бывают короткие сезонные расстройства (довольно мягкая форма депрессии), особенно в зимний период.

Поскольку депрессия – это ментальное состояние, то причины надо искать в психологии и окружении. Интереса к жизни нет, когда нет восполнения жизненной энергии или же - когда есть ее сильная потеря. У капхи это связано в основном с привязанностями, к которым люди этого типа очень склонны. Они привязаны к людям, к предметам, к ситуациям. С течением жизни таких привязок становится все больше и больше, а каждая привязка - это энергетический канал, по которому жизненная энергия из человека уходит навсегда.

Читать дальше

Кокотесты – возможность познания себя

В ленте друзей попался интересный тест. Это не "просто" тест!
Это возможность увидеть себя такими, какие Вы есть на самом деле! Здесь нет "правильных" или "неправильных" ответов. Здесь только Ваши уникальные образы, которые расшифровываются.

Ассоциативный тест позволяет сделать мгновенную "фотографию" вашей личности и приоткрыть её тайны, которые, возможно, были скрыты даже от Вас.

В основе теста "Куб" лежат те же принципы, что используются при интерпретации пятен Роршаха. Так же он близок по своей сути, к кокотестам* (см ниже).

Тест "Куб" покажет взаимосвязи между образами, которые будут возникать у вас в воображении и вашим внутренним миром.

Похожий тест "Лес" Прогуляйтесь по загадочному лесу! И ваше воображение откроет ваши тайны...

*Кокотесты - появившиеся относительно недавно в Японии и уже ставшие очень популярными. В кокотесте предлагается представить себя в определенных ситуациях и ответить на вопросы, которые (ответы) затем расшифровываются с точки зрения психологии.

Экзотическое слово «кокология» пришло из Японии – это наука, которая занимается изучением «кокоро» (ум, дух), и представляет собой один из самых популярных и противоречивых разделов психологии. Зародившаяся в Японии идея, помогает людям открыть новые возможности общения, позволяет развивать и углублять взаимоотношения, будит воображение и стимулирует интеллект. Кокология помогает изучить себя в широком смысле этого слова, помогает исследовать глубины человеческого ума и при этом получать от этого процесса удовольствие, давая возможность получить описание вашего характера, ваших помыслов и предпочтений.

Интернет уже заполнен этими тестами, вот первая попавшаяся ссылка.

Довольно занимательно!

Угасание сексуальных отношений

Время рано или поздно гасит костер самой невероятной страсти. Как только вы начинаете плыть по течению, рискуете сесть на мель сексуального конфликта или разбиться о подводные рифы кризиса любовных отношений.

По истечении года, максимум двух-трех лет, сексуальная жизнь большинства влюбленных пар стабилизируется. Через пять лет она близка к полному затуханию и сводится к "дежурному сексу" один-два раза в неделю. Люди начинают врать сами себе, что "годы берут свое", "навалилось много работы, и мы все устаем", "жить стало сложнее, голова все время занята чем-то другим" и т.д. При этом оба партнера испытывают острое сексуальное голодание.

По мнению психолога Роберта Стернберга любовь имеет три лица: страсть, интимность и преданность. Страсть имеет тенденцию к бурному росту на ранних стадиях любовных отношений и по мере их развития постепенно идет на убыль. Интимность и преданность, напротив, нарастают с течением времени.

Угасание страсти в отношениях, с одной стороны, — вполне закономерный процесс, но с другой означает, что отношения семейной пары могут потерпеть крах. И если на фазе развития отношений, на этапе страсти, говорить о фантазиях и разнообразии сексуальной жизни партнерам легко и интересно, то снижение сексуальной активности — тема неприятная, зачастую "стыдная", болезненная. И на пути исследования, почему у здоровых и вроде бы любящих друг друга людей не ладится сексуальная жизнь, возникает много сложностей.

Супружеские долги и кредитыCollapse )

Ничего не делать

Если вы можете ничего не делать, это самое лучшее.

Чтобы ничего не делать, нужна больша́я храбрость. Чтобы что-то делать, большой храбрости не нужно, потому что ум всегда что-то делает; эго всегда хочет что-то делать — в этом мире или в мире ином, но эго всегда хочет что-то делать. Если вы что-то делаете, эго чувствует себя прекрасно и радуется; оно полно сил и здоровья.

Ничего не делать труднее всего на свете, и если вы можете ничего не делать, это самое лучшее. Сама идея, что мы должны что-то делать, ошибочна в основе. Мы должны быть, не делать. Когда я предлагаю людям что-то делать, это только чтобы им помочь узнать тщетность действия, чтобы однажды, выбившись из сил, они рухнули на землю и сказали: «Всё! Мы не хотим ничего делать». Тогда начинается настоящая работа.

Настоящая работа — просто быть. Потому что всё, что вам нужно, уже дано, и всё, чего вы можете достичь, уже достигнуто, — правда, вы этого ещё не знаете... Нужно только быть в состоянии такого молчания, чтобы вы смогли снова упасть внутрь себя и увидеть, кто вы такой.

Ошо

Originally posted by   antardhan   


А вот - еще много комментариев  на эту же тему у slonn 

Комментарии