Category: философия

Category was added automatically. Read all entries about "философия".

Шум в ушах

Согласно китайской медицине «Уши - это «окно» почек». В ушах заканчивается канал почек, начинающиеся на ступне, под большим пальцем. Когда наладится работа почек, шум в ушах уйдет.

Считается что при нарушении в почках скорее всего есть нарушения в печени. Это хорошо объясняется теорией У-Син (учение о первоэлементах (началах, стихиях). Совсем коротко:
Вода (жизненная энергия; соотносится с почками) порождает Дерево (движение мускулов; соотносится с печенью), а Дерево порождает Огонь (циркуляция крови, а также жар, как ее следствие; соотносится с сердцем). и т.д.
В одном из трактатов Лао цзы говорится о том, что проблемы одновременно с почками и ушами имеют люди, много слушающие других, вступающие в разные ненужные разговоры, это возбуждает общий канал почки-уши.

(Это был мой комментарий в одном из сообществ. Отвечать на то, что делать с почками и печенью не смогу, и потому что отдыхаю и потому что слишком много и сложно. Но в интернете информация обо всем есть).

Всем хороших выходных!

Отбойный массажер



Все никак не закончу с темой массажа, поднятой в последнем посте.

Почему-то много человек мне написало в личку (в разных мессенджерах) именно с вопросом «Как массировать и как найти эту мышцу на ступне? Пришлите мне картинки и объяснения».

Оставлю в стороне мучающий меня вопрос «Если это не очень личное, то зачем, прочитав открытый пост, писать в личку?». Ваш вопрос и мой ответ может быть полезен другим читающим и зачастую я на него уже отвечала, остается только дать ссылку.

В общем - как массировать мышцы на ступне? Куда класть ногу, сколько продолжается массаж и как его выполнять?Collapse )

Истинный характер человека

«Истинный характер человека сказывается именно в мелочах, когда он перестает следить за собою»
(Артур Шопенгауэр)

Согласны?

Вот еще подборка из Шопенгауэра из моих старых постов

«Жизненные наслаждения»

https://nilulin.livejournal.com/390152.html

«Интеллигентность приводит к необщительности»

«О женщинах»

Изучение аюрведы



«Можете ли Вы посоветовать книги по изучению аюрведы? сугубо для себя, понимания своей природы и поддержания здоровья. Читаю Давида Фроули («Аюрведическая терапия», «Аюрведа и ум»). Хотелось бы ещё что-нибудь.

Интересует не только аюрведа, но и йога и ведическая философия.

Начинала читать «Бхагавад-гиты Гита, как она есть» - не могу осилить. Хочется попробовать в изложении Парамахансы Йогананды .

По Йога Сутра Патанджали тоже столько переводов, что не знаю, за какую и взяться.

В интернете очень много разной информации, хочется читать достоверную информацию.

Буду очень признательна, если Вы посоветуете каких-нибудь авторов и книги».Collapse )

Определение аюрведических вкусов



Изучающие аюрведические принципы знают о важности теории 6 аюрведических вкусов.

Вкус является одним из наших чувств и одним из способов познания окружающего мира. В природе существуют вещества единственного вкуса, такие, как например соль. Чистый сладкий вкус можно получить из некоторых фруктов.

Аюрведа учит, что один вкус всегда действует очень специфически и приводит к очень предсказуемому эффекту. При постоянном использовании одних и тех же вкусов часто можно добиться дисбаланса, ошибок (одно из значений слова «доша» и есть ошибка, склонность к излишествам).

Одиночные вкусы в аюрведической терапии эффективно применяются для краткосрочного использования, когда нужно сильное действие, чтобы увести человека от противоположной крайности.

Но для повседневного использования рекомендуется сочетание или баланс вкусов, поскольку они имеют тенденцию уравновешивать или гармонизировать действия друг друга. Рекомендуется включать в блюдо все шесть вкусов - сладкий, кислый, соленый, острый, горький и вяжущий.Collapse )

Пять поддош питты



Для живущих в северном полушарии сейчас наступает время питта доши. Вне зависимости от викрити (текущей конституции), жарким летом нужно соблюдать режим анти-питты.

Места расположения питта доши: тонкий кишечник (основное место), желудок, потовые и сальные железы, кровь, лимфа, глаза. Питта представляет все виды метаболической деятельности, которые генерируют энергию.

Пять основных поддош питта доши:

Алочака питта
Садхака питта
Пачака питта
Ранджака питта
Бхраджака питта

Пять поддош питта доши выполняет разные функции.

В новом посте «Пять поддош питты» описано месторасположение поддош, их основные функции, признаки баланса и дисбаланса. Также описаны основные проблемы питта доши и методы поддержания ее баланса.

«Пять поддош питты»

Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».

Что такое раса, вирья, випак, прабхава



Несколько определений, которые необходимо знать при чтении аюрведических текстов:

Раса (главный или превалирующий) вкус, а те, что выражены не очень ясно или воспринимаются в конце, называются анураса (вторичные вкусы).

Вирья – это свойство, которое делает возможным любое действие, что никакое действие невозможно без вирья, и все действия происходят из вирья.

Випак (послевкусие) - изменение вкуса веществ (послевкусие), которое возникает в конце пищеварения благодаря соединению с джатхарагни (огнем пищеварения, т.е. желудочным соком и ферментами в пищеварительном тракте) и их воздействием.

Имея одинаковую силу, випак (послевкусие) главенствует над раса (главный или превалирующий вкус); обе они (раса и випак) главенствуют над вирья (свойство, воздействие); прабхава же преобладает над ними всеми (раса, випак и вирья). Таково их естественное соотношение.

Прабхава относится к специфическим особенностям продуктов питания и лекарств. Она связана с одной стороны с химическим составом веществ, а с другой стороны с их энергоинформационным сродством с соответствующими органами или тканями. Одно и то же вещество может иметь положительную прабхаву для одного органа и отрицательную для другого.

Вот такое короткое описание терминов, которые необходимо понимать.

Более подробно можете прочитать в посте «Основное о вкусах».


Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».

Не делайте резких движений

Когда запутаешься, как рыба в сетях, главное — не делать резких движений. Замри на какое-то время — и что-нибудь произойдет. Обязательно начнет происходить. Вглядись в мутный полумрак пристальней — и жди, пока там что-нибудь не зашевелится. Знаю по собственному опыту. Что-нибудь обязательно начнет шевелиться. Если тебе это нужно — оно обязательно зашевелится.

(Харуки Мураками )

Масла при мышечных болях»



Многие аюрведические травяные масла, тяжелые по своей природе, применяют для снятия болей в мышцах, а также для их питания при вата-дефиците (дефиците всего, в том числе и мышечной массы). При болях в мышцах некоторые масла более предпочтительны, например масло Маханараян. Помимо этого эффективного масла хорошо помогают снятию боли в мышцах, расслаблению напряженных мышц масла Дханвантари, Муривенна, Бала Ашвагандха, Маха Бала, Ниргунди.

Для увеличения мышечной массы, для уменьшения мышечного истощения, особенно при истощении мышц после паралича рекомендуется масло Махамаша масло.

Об этих и остальных маслах читайте в новом посте на моем сайте «Масла при мышечных болях».


Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».

Как цветет имбирь



Никогда не задумывалась, как он цветет, покупая только корешки. И вот увидела в интернете - красота! Не только такие цветы, есть еще разновидности. И оказывается его довольно легко вырастить дома (у кого есть место). У меня этого места нет, так что буду покупать. Хотя с наступлением тепла потребление имбиря нужно снижать, уже не нужно так греть организм, но он в любом случае должен оставаться на кухне.

Пост «Имбирь».

Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».